Анкета

Според вас вегетарианството решение ли е на проблема със затлъстяването?

Десерт по време на диета: Ябълкови тарталети

Ето още една рецепта за хората, които на са диета, но просто не могат да живеят без вкусен сладък десерт.

Ябълкова тарталета - само 124 калории на порция

Нужни продукти:

● 320 грама бутер тесто
● ½ супени лъжици обикновена брашно
● 2 супени лъжици кайсиев конфитюр
...

прочети повече ...

Десерт по време на диета: Шоколадов крем капучино

Ако обичате десертите, но сте на диета, не се отчайвайте – има вкусни варианти и за вас! Ето един от тях.

Шоколадов крем капучино - само 226 калории на порция

Нужни продукти:

● 2 чаени лъжици кафе на гранули
● 2 супени лъжици току-що преварена вода
● 500гр нискомаслена течна сметана
● 50гр обикновен тъмен шоколад (около 70% какао)
● 150мл бита сметана
● четвърт чаена лъжица какао на прах

прочети повече ...

Влиянието на зодията върху диетата ви - Овен

Много хора се обръщат към своя хороскоп за съвет за любовния си живот. Но сега един астролог твърди, че от зодията зависи коя дадена диета е най-подходяща за вас.

Телците трябва да избягват захар, а Везните да ядат повече калий, според Джилиян Ноулс,  астролог от Healthista.com, която обяснява как звездите могат да ви помогнат да постигнете желаната фигура.

Овен...

прочети повече ...

Последно добавени статии

Търси в статии