Анкета
Хранителните добавки са изкуствени или естествени вещества, които не могат да заместят храната, не могат да бъдат и нейна преобладаваша съставка, независимо дали имат хранителни свойства или не. Добавят се допълнително при производството и обработката на храната.
Някои хранителни добавки са известни и ползвани от векове, например за консервиране или запазване на хранителните продукти - осоляване, саламура и пр.
Според системата за класификация на хранителните добавки за Европа всяка хранителна добавка има присвоен уникален номер - Е и трицифрено число.
Хранителните добавки са в състояние да подпомогнат процеса на изгаряне на мазнините и мускулното оформяне при спазване на определен режим на хранене. И забравете за диетите, защото тогава ще се разделите с пакета от мускули и вместо пресата ще изкарате дъската.
Заложете на добре познатия L-carnitine, но в течния му капсулован вариант. И най-важното - не забравяйте, че резултатите се постигат трудно и трябва да се защитават ежедневно.
Освен ако не възприемате коремните плочки като лятна придобивка.
Има все повече хранителни стоки с обособени функции - шоколади с минерали, разтворими супи с витамин Б комплекс, млечни продукти с холестерин.
Те трябва да ни направят по-здрави и да подобрят физическата ни форма, но често причиняват точно обратното. Защото много хранителни заместители предизвикват алергии, а т.нар. по-здравословни подсладители от фруктоза могат да доведат до увеличаване на теглото.
Поради тази причина е по-добре да се приеме, че със зеленчуци и риба ще поемете всички важни витамини и минерални вещества.
Търси в статии
Полезни връзки
NETWORK Vision © 2008-2012