Анкета

Според вас вегетарианството решение ли е на проблема със затлъстяването?

Система за класификация на хранителните добавки за Европа

Според Системата за класификация на хранителните добавки за Европа, всяка хранителна добавка има присвоен уникален номер - Е и трицифрено число.

Е100 – Е199 - оцветители

E100 - E109 - оцветители в жълто
E110 - E119 - оцветители в оранжево
E120 - E129 - оцветители в червено
E130 - E139 - оцветители в синьо и виолетово
Е140 - Е149 - оцветители в зелено
Е150 - Е159 - оцветители в кафяво и черно
Е160 - Е199 - други оцветители

Е200 – Е299 - консерванти

Е200 - Е209 - сорбати
Е210 - Е219 - бензоати
Е220 - Е229 - сулфиди
Е230 - Е239 - феноли и формати
Е240 - Е259 - нитрати
Е260 - Е269 - ацетати
Е270 - Е279 - лактати
Е280 - Е289 - пропионати
Е290 - Е299 - други

Е300 – Е399 - антиоксиданти и киселинни регулатори

Е300 - Е309 - аскорбати
Е310 - Е319 - галати и еритробати
Е320 - Е329 - лактати
Е330 - Е339 - цитрати и тартрати
Е340 - Е349 - фосфати
Е350 - Е359 - малати и адипати
Е360 - Е369 - суцианти и фумарати
Е370 - Е399 - други

Е400 – Е499 - сгъстители, стабилизатори и емулгатори

Е400 - Е409 - алигнати
Е410 - Е419 - натурални дъвки
Е420 - Е429 - други натурални агенти
Е430 - Е439 - полиокситенови съединения
Е440 - Е449 - натурални емулгатори
Е450 - Е459 - фосфати
Е460 - Е469 - целулозни съединения
Е470 - Е489 - мастни киселини и съединения
Е490 - Е499 - други

Е500 – Е599 - киселинни регулатори и противовтвърдители

Е500 - Е509 - минерални киселини и основи
Е510 - Е519 - хлориди и сулфати
Е520 - Е529 - сулфати и хидроксиди
Е530 - Е549 - съединания на алкалните метали
Е550 - Е559 - силикати
Е570 - Е579 - стеарати и глюконати
Е580 - Е599 - други

Е600 – Е699 - ароматизатори

Е620 - Е629 – глутамати
Е630 - Е639 – иносинати
Е640 - Е699 – други

Е900 – Е999 - разни

Е900 - Е909 – восъци
Е910 - Е919 – изкуствени глазури
Е920 - Е929 – подобрители
Е930 - Е949 – консервиращи газове
Е950 - Е969 – подсладители
Е990 - Е999 – пенители

назад ...

Хранителните добавки подпомогат процеса на изгаряне на мазнините

Хранителните добавки са в състояние да подпомогнат процеса на изгаряне на мазнините и мускулното оформяне при спазване на определен режим на хранене. И забравете за диетите, защото тогава ще се разделите с пакета от мускули и вместо пресата ще изкарате дъската.

Заложете на добре познатия L-carnitine, но в течния му капсулован вариант. И най-важното - не забравяйте, че резултатите се постигат трудно и трябва да се защитават ежедневно.

Освен ако не възприемате коремните плочки като лятна придобивка.

прочети повече ...

Функционалната храна поддържа физическата форма

Има все повече хранителни стоки с обособени функции - шоколади с минерали, разтворими супи с витамин Б комплекс, млечни продукти с холестерин.

Те трябва да ни направят по-здрави и да подобрят физическата ни форма, но често причиняват точно обратното. Защото много хранителни заместители предизвикват алергии, а т.нар. по-здравословни подсладители от фруктоза могат да доведат до увеличаване на теглото.

Поради тази причина е по-добре да се приеме, че със зеленчуци и риба ще поемете всички важни витамини и минерални вещества.

прочети повече ...

Търси в статии