Анкета

Според вас вегетарианството решение ли е на проблема със затлъстяването?

Дъвките влияят също на талията

Доста хора прибягват до дъвките, за да се откъснат от цигарите, за да не ядат и за намаляване на киселинността в устата.

Наистина те съдържат много овкусители, оцветители, ароматизатори и лесно се справят с лошия дъх, но дотук свършват добрите им страни.

Сладкият им вкус се дължи на изкуствени подсладители, които заместват захарта, т.е. нямат захар. Проучвания обаче са доказали, че точно този начин на подслаждане не е добър за въглехидратната обмяна.

Още от устната кухина рецепторите улавят сладкия вкус на дъвката и по рефлекторен път те подсказват на мозъчните центрове, че в тялото постъпва захар. Затова панкреасът “излива” инсулин в организма.

Един от ефектите му е да намали веднага нивото на кръвната захар и човекът да усети хипогликемия, през която пък се обостря желанието за нещо наистина сладко. И съответният човек посяга към какъвто и да било сладкиш, за да удовлетвори новопоявилата се нужда.

Второ - по принцип дъвките обострят апетита и се наблюдава увеличаване на консумацията на енергийни храни.

И третият ефект от инсулина е, че той спомага за насочване на всички циркулиращи хранителни вещества в кръвообращението към тъканите и клетките и ги трансформира в мазнини. Това също е една от най-нежеланите функции на дъвките, което се отразява също на талията.

Източник: Диана Тенчева

назад ...

Самолечение на целулит с диети е опасно

Близо 80% от жените според  доц. Попова, шеф на Клиниката по метаболитни заболявания в ИСУЛ, се подлагат на самолечение при наличие на целулит с различни диети, научени от приятелка, изтеглена от интернет.

Те не търсят лекарска консултация, за да се прецени какъв е техният проблем, което е опасно.

Има ендокринни заболявания, които могат да доведат до оточност и напълняване и са свързани с щитовидната жлеза.

прочети повече ...

Мъжете не са пощадени от “дефекти” по кожата. Целулит при мъжете

За разлика от жените мъжете са изтеглили печеливша карта от природата - генетиката е заложила в тялото им да има повече мускулна тъкан и по-масивен скелет.

Съединителната тъкан е по-масивна, а подкожната мастна тъкан е само 15-20%, докато в женското тяло пък природата е заложила по-голямо количество мастна тъкан.

Там нормални са 25 до към 34% и може да има отложена мастна тъкан с 10% повече, отколкото при мъжете, без това да е повод за безпокойство.

прочети повече ...

АРХИВ

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Търси в статии