Целулит. Здравословен начин на живот срещу целулит
От медицинска гледна точка целулитът представлява възпаление на клетките и се появява главно поради…
Анкета
След прекрасно преминалата ваканция, за много хора първите седмици са почти кошмарни. За да избегнете това състояние, трябва да се опитате да направите плавен преход към ежедневието и да сте в подходяща форма за работа.
Както много по-умни са казали, здравословното хранене е начин на живот. А пък отслабването, което е свързано с него, трябва да става бавно, правилно и без да вредите на здравето си, за да се радвате на добра фигура завинаги.
Отговорете си на въпроса: “Защо напълняваме?”
Съвсем просто е – защото ядем повече, отколкото имаме нужда. Това е причината в огромна част от случаите.
Какво е решението?
Отслабването не е това да се отнасяте към продуктите като към “врагове” и да ги “унищожавате”, а да гледате на храната като източник на здраве за организма.
Запомни! - “Яж толкова, колкото изразходваш!” – това е основното правило на добрия метаболизъм.
Близо 80% от жените според доц. Попова, шеф на Клиниката по метаболитни заболявания в ИСУЛ, се подлагат на самолечение при наличие на целулит с различни диети, научени от приятелка, изтеглена от интернет.
Те не търсят лекарска консултация, за да се прецени какъв е техният проблем, което е опасно.
Има ендокринни заболявания, които могат да доведат до оточност и напълняване и са свързани с щитовидната жлеза.
За разлика от жените мъжете са изтеглили печеливша карта от природата - генетиката е заложила в тялото им да има повече мускулна тъкан и по-масивен скелет.
Съединителната тъкан е по-масивна, а подкожната мастна тъкан е само 15-20%, докато в женското тяло пък природата е заложила по-голямо количество мастна тъкан.
Там нормални са 25 до към 34% и може да има отложена мастна тъкан с 10% повече, отколкото при мъжете, без това да е повод за безпокойство.
Търси в статии
Полезни връзки
NETWORK Vision © 2008-2012
