Анкета

Според вас вегетарианството решение ли е на проблема със затлъстяването?

Изтощителните диети лишават организма от важни витамини и минерали

Най-голямата грешка на хората с наднормено тегло е, че заради килограмите са готови да експериментират дори със здравето си. Естествено е, че до това се стига, защото в повечето случаи те не се замислят за последиците след отслабването.

Така например, изтощителните диети лишават организма ни от жизнено важни витамини и минерали. Последиците са значително понижен имунитет и задължителен йо-йо ефект, който е огромен стрес за тялото. Да не забравяме и задължителната депресия, болките в корема, язвите и тъй нататък.

Не по-малка грешка е и прибягването към различни продукти за отслабване, които са с недоказан произход, но обещават "най-бързото и най-лесното отслабване".

Понякога това е свързано със слабително действие, което не само води до дискомфорт, но обрича организма и на обезводняване, отпадналост, световъртеж. А всъщност всички знаят, че колкото по-бързо се свалят дадени килограми, толкова по-бързо ще се върнат обратно, понякога дори двойно.

Сериозен напредък в това отношение имат САЩ, Япония, Франция и др. страни, където залагат на здравословното отслабване. Там е широко наложено постепенното и ефективното отслабване с натурални продукти във вид на течност.

Естественият произход на съставките гарантира, че те нямат странични действия върху организма. Течната формула пък се абсорбира бързо в тялото и не дразни стомаха, а постепенното сваляне на теглото осигурява избягването на йо-йо ефекта.

Най-големият успех в сферата е патентованата френска технология Licaps®, която позволява запечатването на течни екстракти в твърди желатинови капсули без никаква термична или химична обработка на веществото. Засега това е единствената технология, която гарантира, че всичко вътре е 100% свежо и чисто и не съдържа ГМО.

Източник: Вести.бг

назад ...

"Бихме отслабвали по-лесно, стига да беше по-весело"

Единицата за измерване на хранителността е калория. Калориите се определят според състава на храната, като съществуват международни конвенции за калоричността на определен тип вещества, които са установени експериментално.

Човешката мазнина съдържа около 87% липиди, така че 1 килограм телесна мазнина има приблизително калорийната стойност на 870 грама чиста мазнина, което прави 7800 kcal. На практика това означава, че ако човек качи 1 килограм телесна мазнина, то той би следвало да е натрупал излишък от 7800 kcal.

прочети повече ...

Прости идеи от индийската диета на Аюрведа

Интересен  е фактът, че за 4-5 години човешкото тяло успява да подмени всяка клетка в себе си, а храната е източник на енергия за тялото, която то използва и отдава във вселената. Възможно е източните формули за човешкото тяло да са неприемливи за всеки човек.

И не е и нужно човек да е убеден в космическите енергии, за да изпробва силата на създадените преди много години източни правила за  здравословно хранене. Но няколко прости идеи от Аюрведа, древната наука за здравето, ще накарат хората да се почувстват по-добре в собственото си тяло, стига да опитат.

прочети повече ...

АРХИВ

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Търси в статии