Срещу излишните килограми - по-малко калории в дневното меню
Пролетта ще дойде, а с нея и времето да започнете свалянето на излишните килограми, натрупани през…
Анкета
От медицинска гледна точка целулитът представлява възпаление на клетките и се появява главно поради застой на лимфата и по-бавно лимфо-венозно оттичане в подкожните тъкани.
Там пък има отложена повече подкожна мазнина. За лош късмет на жените това са местата, където е най-трудно да се отслабне - бедра, ханш и корем.
При повечето жени, особено след определена възраст, се наблюдават поражения по кожата в тези участъци - тя е удебелена, с неравна повърхност и сякаш отекла.
И е най-добре е да се допитаме до лекар, съветва доц. Даниела Попова, началник на Клиниката по метаболитни заболявания и диететика в болница “Царица Йоанна” - ИСУЛ.
Може да се окаже, че става дума не просто за козметичен дефект, а за подкожни възпаления като като лимфаденит (засегнати са лимфните пътища) или флебит (възпаление на вените).
Като че ли най-опасна и неприятна е диагнозата червен вятър, който е стрептококово възпаление на венозните съдове и е заразно, потвърждава ендокриноложката. Кожата е оточна и зачервена. В повечето случаи обаче става дума за неизбежните поражения върху младежкия вид на кожата, които идват с годините.
Не може жена на 35-40 г. да иска да си върне момичешкото тяло, което е имала на 20 г., казва доц. Попова.
Промяната започва отвътре - в хормоните, обмяната на веществата, но скоро проличава и отвън.
Жените, които се вълнуват от въпроса как да запазят тялото си, трябва да заложат на здравословния начин на живот - правилно хранене плюс достатъчно движение и гимнастика. Така се стягат мускулите, но и кожата. Добре е да се поддържа нормално тегло без резки напълнявания и отслабвания. Понякога обаче и слаби актриси или модели като Памела Андерсън имат грозните портокалови белези по бедрата.
Обмяната на веществата е нещо, свързано с индивидуалната физиология, от която не можем да избягаме, разсъждава доц. Попова. Върху нея влияе недоброто кръвообращение.
Източник: доц. Даниела Попова, началник на Клиниката по метаболитни заболявания и диететика в болница “Царица Йоанна” - ИСУЛ
Близо 80% от жените според доц. Попова, шеф на Клиниката по метаболитни заболявания в ИСУЛ, се подлагат на самолечение при наличие на целулит с различни диети, научени от приятелка, изтеглена от интернет.
Те не търсят лекарска консултация, за да се прецени какъв е техният проблем, което е опасно.
Има ендокринни заболявания, които могат да доведат до оточност и напълняване и са свързани с щитовидната жлеза.
За разлика от жените мъжете са изтеглили печеливша карта от природата - генетиката е заложила в тялото им да има повече мускулна тъкан и по-масивен скелет.
Съединителната тъкан е по-масивна, а подкожната мастна тъкан е само 15-20%, докато в женското тяло пък природата е заложила по-голямо количество мастна тъкан.
Там нормални са 25 до към 34% и може да има отложена мастна тъкан с 10% повече, отколкото при мъжете, без това да е повод за безпокойство.
Търси в статии
Полезни връзки
NETWORK Vision © 2008-2012
