Анкета

Според вас вегетарианството решение ли е на проблема със затлъстяването?

Хранителен звезден режим

Мода има не само в облеклото – и при храненето съществуват различни стилове и направления, особено сред холивудските звезди. И е съвсем нормално според препоръките в последните модни диети, тяхната да добие популярност сред простосмъртните.

За разлика от повечето диети, тази която спазва Джулия Робъртс, е не да се свалят килограми, а да се почиства и подмладява кожата. Според препоръчаната хранителна система трябва да се ядат сьомга, малко въглехидрати, както и белтъчини, мазнини (зехтин, рибено масло), плодове, зеленчуци, млечнипродукти (сирене).

Но всъщност основата на диетата е пиенето на обикновена или минерална вода, както и сьомгата. Ако нямате обаче възможност да използвате тази риба просто си спретнете една нашенска

Болярска рибена чорба:
Осигурете 500 г речна риба, 1 средно голяма глава лук, 1 морков, 20-30 г олио, 1 голяма зелена чушка, 2 лютиви чушлета, 2-3 с.л. ориз, 1 домат или 1 с.л. доматено пюре, олио, сол, черен пипер – на вкус, пресен девесил – 5-6 стръка, малко магданоз.

В средно голяма тенджера с вряща подсолена вода  слагате изчистената риба, олиото и ориза. След 5-7 минути добавяте последователно нарязаните лук, морков, зелена чушка и целите люти чушлета. След 5-7 минути прибавят и настъргания домат. Махате от котлона след 10 минути. Тогава прибавяте черния пипер, нарязаните на ситно пресен девесил и магданоз – така ароматът и вкусът им са още по-силни.

Супата се сервира гореща.

назад ...

Самолечение на целулит с диети е опасно

Близо 80% от жените според  доц. Попова, шеф на Клиниката по метаболитни заболявания в ИСУЛ, се подлагат на самолечение при наличие на целулит с различни диети, научени от приятелка, изтеглена от интернет.

Те не търсят лекарска консултация, за да се прецени какъв е техният проблем, което е опасно.

Има ендокринни заболявания, които могат да доведат до оточност и напълняване и са свързани с щитовидната жлеза.

прочети повече ...

Мъжете не са пощадени от “дефекти” по кожата. Целулит при мъжете

За разлика от жените мъжете са изтеглили печеливша карта от природата - генетиката е заложила в тялото им да има повече мускулна тъкан и по-масивен скелет.

Съединителната тъкан е по-масивна, а подкожната мастна тъкан е само 15-20%, докато в женското тяло пък природата е заложила по-голямо количество мастна тъкан.

Там нормални са 25 до към 34% и може да има отложена мастна тъкан с 10% повече, отколкото при мъжете, без това да е повод за безпокойство.

прочети повече ...

АРХИВ

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Търси в статии