Анкета

Според вас вегетарианството решение ли е на проблема със затлъстяването?

Оранжеви “сладурани”

Дойде есента , а с това настъпи и сезонът на...тиквите. Камари от оранжевите  “бомби” дразнят погледа на всеки, който е опитвал тази вкусотия не само като плънка на баници и сладкиши.
И онези, които спазват диети, могат да си позволят “сладураните” в различни ястия, тъй като те съдържат много плодова захар, витамини и други полезни вещества.

Гол тиквеник

Тиквата (1 кг) се обелва, нарязва се на парченца, нарежда се в намазана с масло тавичка (50 г или 50 мл растително олио), поръсва се с част от мазнината и се слага на слаб огън да се задуши. След това се се залива с разбърканите на средно гъста каша яйца (2 бр.), захар (200 г), прясно мляко (500 мл) и брашно (30 г), поръсва се с останалата мазнина и се пече до зачервяване.

Медени хапки

Продукти: 500 г тиква, 5 с.л. мед, 1 ч.ч. топла вода, 3 листа индрише.

Приготвяне: Тиквата се нарязва на хапки, които се подреждат плътно една до друга в тава. Прибавят се медът, водата, индришето. Сместа се слага в тава и се пече в предварително загрята фурна на 250 градуса до пълното извиране на водата и до образуването на препечена коричка върху горната част на тиквените хапки.

назад ...

Самолечение на целулит с диети е опасно

Близо 80% от жените според  доц. Попова, шеф на Клиниката по метаболитни заболявания в ИСУЛ, се подлагат на самолечение при наличие на целулит с различни диети, научени от приятелка, изтеглена от интернет.

Те не търсят лекарска консултация, за да се прецени какъв е техният проблем, което е опасно.

Има ендокринни заболявания, които могат да доведат до оточност и напълняване и са свързани с щитовидната жлеза.

прочети повече ...

Мъжете не са пощадени от “дефекти” по кожата. Целулит при мъжете

За разлика от жените мъжете са изтеглили печеливша карта от природата - генетиката е заложила в тялото им да има повече мускулна тъкан и по-масивен скелет.

Съединителната тъкан е по-масивна, а подкожната мастна тъкан е само 15-20%, докато в женското тяло пък природата е заложила по-голямо количество мастна тъкан.

Там нормални са 25 до към 34% и може да има отложена мастна тъкан с 10% повече, отколкото при мъжете, без това да е повод за безпокойство.

прочети повече ...

АРХИВ

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Търси в статии