Анкета

Според вас вегетарианството решение ли е на проблема със затлъстяването?

На пост и молитва

Свещеното писание учи, че няма смисъл да се пости, ако този период не е съпроводен с любов към ближния, вяра, молитва, и смирение.

Библията насърчава християните времето на пост да е и време за благотворителност, в което помагат на бедни и сираци, а не средство за отслабване и диета.

Четири пъти годишно се спазват по-дълги пости. Коледните са втори по продължителност.

Най-дълги са Великденските (март-април) – над месец и половина. Строго придържащите се към поста не ядат храна, нито пият вода през първите три дни.

На Благовещение и Връбница им се разрешава риба. Петровите пости са от 23 до 28 юни, Богородичните – от 1 до 14 август.

Някои по-закръглени дами като известната водеща Мартина Вачкова, покрай постите се развихря и си измисля вкусни и вегетариански рецепти. “Не спазвам традицията стриктно, но е хубаво да се разтоварваме преди празници с по-леки храни”.

От останалия неизползван от предния ден варен бял ориз за гарнитура стават чудесни... шницели, омлет или ориз по китайски.

В три супени лъжици зехрин се запържват две глави лук, нарязан на лунички. Като стане златист, в тигана се изсипва студеният ориз. Щом се затопли, полива се със соев сос и се поръсва със сусам, и се разбърква хубаво.

Чукат се 3 яйца и се залива на омлет. Ако пък се разбъркат яйцата, се получават шницели, които се оформят и изпържват от двете страни.

Рецептата може да се разнообрази с всякакви зеленчуци – праз, зеле, тиквички, моркови. Те се задушават с лука и се получава ориз със зеленчуци и яйце по китайски. Да ви е сладко!

назад ...

Самолечение на целулит с диети е опасно

Близо 80% от жените според  доц. Попова, шеф на Клиниката по метаболитни заболявания в ИСУЛ, се подлагат на самолечение при наличие на целулит с различни диети, научени от приятелка, изтеглена от интернет.

Те не търсят лекарска консултация, за да се прецени какъв е техният проблем, което е опасно.

Има ендокринни заболявания, които могат да доведат до оточност и напълняване и са свързани с щитовидната жлеза.

прочети повече ...

Мъжете не са пощадени от “дефекти” по кожата. Целулит при мъжете

За разлика от жените мъжете са изтеглили печеливша карта от природата - генетиката е заложила в тялото им да има повече мускулна тъкан и по-масивен скелет.

Съединителната тъкан е по-масивна, а подкожната мастна тъкан е само 15-20%, докато в женското тяло пък природата е заложила по-голямо количество мастна тъкан.

Там нормални са 25 до към 34% и може да има отложена мастна тъкан с 10% повече, отколкото при мъжете, без това да е повод за безпокойство.

прочети повече ...

АРХИВ

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Търси в статии