Анкета

Според вас вегетарианството решение ли е на проблема със затлъстяването?

Стар фасул в сухи пиперки

География в кулинарията няма, но от позицията на раличието това ще означава, че робуваме на стари идеи. А след отминалите предълги пости тялото ни достатъчно е изпостяло и вече не са му необходими никакви диетични храни.

Но от друга страна по празниците доста сме се пооблажили и нищо не ни пречи да обърнем поглед към стария фасул в пълнените сухи чушки, които винаги са си една вкусотия.

Продукти:
Две и половина чаени чаши фасул; ½ чаена чаша олио; 10-12 сухи червени чушки; 2 глави лук; зелева чорба; 1 чаена лъжичка червен пипер; джоджен и сол на вкус.

Приготвяне:
Фасулът се залива с кипяща подсолена вода, захлупва се добре и се оставя 10-15 минути да набъбне. След това се прецежда и се счуква.

Пиперките, предварително почистени от дръжките и семето, се накисвт в топла вода, за да омекнат. Прави се запръжка от олиото, нарязания на ситно лук, червения пипер.

Изсипва се върхи фасула и се разбърква с джоджена и солта. Със сместа се пълнят чушките. Нареждат се в тенджера, заливат се със зелев сок или вода и се варят, затиснати с чиния.

Поднасят се студени.

назад ...

Самолечение на целулит с диети е опасно

Близо 80% от жените според  доц. Попова, шеф на Клиниката по метаболитни заболявания в ИСУЛ, се подлагат на самолечение при наличие на целулит с различни диети, научени от приятелка, изтеглена от интернет.

Те не търсят лекарска консултация, за да се прецени какъв е техният проблем, което е опасно.

Има ендокринни заболявания, които могат да доведат до оточност и напълняване и са свързани с щитовидната жлеза.

прочети повече ...

Мъжете не са пощадени от “дефекти” по кожата. Целулит при мъжете

За разлика от жените мъжете са изтеглили печеливша карта от природата - генетиката е заложила в тялото им да има повече мускулна тъкан и по-масивен скелет.

Съединителната тъкан е по-масивна, а подкожната мастна тъкан е само 15-20%, докато в женското тяло пък природата е заложила по-голямо количество мастна тъкан.

Там нормални са 25 до към 34% и може да има отложена мастна тъкан с 10% повече, отколкото при мъжете, без това да е повод за безпокойство.

прочети повече ...

АРХИВ

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Търси в статии