Анкета

Според вас вегетарианството решение ли е на проблема със затлъстяването?

Диетите на знаменитостите - част първа

Диетата на Мишел Пфайфър:

Закуска: Поне 250 г минерална вода. Следва 10-минутна гимнастика и чаша портокалов сок.
Обяд: Зеленчукова супа от нарязан лук, морков, целина, зелен фасул. Но без никаква мазнина!
Следобедна закуска: Kисел плод и 1 час бързо ходене пеша.
Вечеря: 500 г обезмаслено кисело мляко.

Може да се каже, че тази диета наистина е убийствена. Ако имате сили да я спазвате, резултатите са ви в кърпа вързани! Може би възможността да разнообразите вегетарианската си трапеза и с малко варени картофи ще ви зарадва...

Диетата на Мадона:

Диетата на Мадона е една от най-простите, но и жестоки диети. Храната се дели на разрешена и забранена. Разрешени са: мюсли, но с вода, а не с мляко; много плодове и зеленчуци - неограничено количество; малко слънчогледови и тиквени семки и рядко ядки. Забранени са: грозде; манго; банани; червено месо; кафе и газирани напитки. Както и сладкото, разбира се. И всичко останало...

Диетата на Джулия Робъртс:

Отново една лесна, но малко еднообразна диета. Джулия консумира много риба, особено морска. Според правилата дори и от най-мазната риба не се пълнее. Разбира се, има едно условие - да не е пържена във фритюрник или с масло. Само прчена или варена. Обаче са забранени яйцата, картофите, както и захарта. Ваш се е проблемът, ако не обичате риба...

назад ...

Самолечение на целулит с диети е опасно

Близо 80% от жените според  доц. Попова, шеф на Клиниката по метаболитни заболявания в ИСУЛ, се подлагат на самолечение при наличие на целулит с различни диети, научени от приятелка, изтеглена от интернет.

Те не търсят лекарска консултация, за да се прецени какъв е техният проблем, което е опасно.

Има ендокринни заболявания, които могат да доведат до оточност и напълняване и са свързани с щитовидната жлеза.

прочети повече ...

Мъжете не са пощадени от “дефекти” по кожата. Целулит при мъжете

За разлика от жените мъжете са изтеглили печеливша карта от природата - генетиката е заложила в тялото им да има повече мускулна тъкан и по-масивен скелет.

Съединителната тъкан е по-масивна, а подкожната мастна тъкан е само 15-20%, докато в женското тяло пък природата е заложила по-голямо количество мастна тъкан.

Там нормални са 25 до към 34% и може да има отложена мастна тъкан с 10% повече, отколкото при мъжете, без това да е повод за безпокойство.

прочети повече ...

АРХИВ

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Търси в статии