Анкета

Според вас вегетарианството решение ли е на проблема със затлъстяването?

Диетите на знаменитостите - част втора

Диетата на Дженифър Лопез:

Закуска - 1 чаша вода, портокал, чашка какао, а 15 минути след това може да се изяде още един плод по избор.
Обяд - 200 г извара и толкова плодове.
Следобедна закуска - малко изсушени плодове.
Вечеря - 200 г риба или пиле и 300 г плодове. Преди лягане - обезмаслено натурално косело мляко.

Естествено, трябва добре да помислите дали харесвате прехваленото дупе на г-жа Марк Антъни, преди да започнете тази диета.

Диетата на Деми Мур, а и на Брад Пит, Ален Делон, Синди Крауфорд:

Основните и принципи са: Да се изключи захарта напълно от менюто;  Да се приемат храни, богати на протеини; Да се яде малко, но често;  Диетата не е сложна, а смисълът й е във възможността да се контролира съдържанието на инсулина чрез контрол върху захарта и мазнините в организма.

Дитата на Кейт Уинслет:

Първите 2 седмици “хранителният план” включва сурови зеленчуци, 1.5 л вода и 2 чаши билков чай. След това може да се яде масло и картофи, но в строга последователност и график. Забранени са: сладко, тестено, млечно и мазно. Най-накрая актрисата е доволна от външния си вид: “60 кг са пределът. По-слаба нямам намерение да става.

назад ...

Самолечение на целулит с диети е опасно

Близо 80% от жените според  доц. Попова, шеф на Клиниката по метаболитни заболявания в ИСУЛ, се подлагат на самолечение при наличие на целулит с различни диети, научени от приятелка, изтеглена от интернет.

Те не търсят лекарска консултация, за да се прецени какъв е техният проблем, което е опасно.

Има ендокринни заболявания, които могат да доведат до оточност и напълняване и са свързани с щитовидната жлеза.

прочети повече ...

Мъжете не са пощадени от “дефекти” по кожата. Целулит при мъжете

За разлика от жените мъжете са изтеглили печеливша карта от природата - генетиката е заложила в тялото им да има повече мускулна тъкан и по-масивен скелет.

Съединителната тъкан е по-масивна, а подкожната мастна тъкан е само 15-20%, докато в женското тяло пък природата е заложила по-голямо количество мастна тъкан.

Там нормални са 25 до към 34% и може да има отложена мастна тъкан с 10% повече, отколкото при мъжете, без това да е повод за безпокойство.

прочети повече ...

АРХИВ

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Търси в статии