Анкета

Според вас вегетарианството решение ли е на проблема със затлъстяването?

Мерил Стрийп консумира много плодове и зеленчуци

В последната си кино роля в мюзикъла по песни на АББА  "Mamma Mia!" Мерил Стрийп е в перфектна форма.

Как се храни родената на 22 юни 1949 г. звезда?

Носителката на две награди Оскар за Най-добра женска роля - за "Изборът на Софи" (1980) и "Крамер срещу Крамер" (1983) и с още 12 номинации за престижната награда, тя поддържа младежката си фигура с няколко прости правила.

Мерил консумира много плодове и зеленчуци, повече риба и малко месо. Тя избягва мазнините. И ествествено, спи достатъчно.

Мерил винаги пие много вода и билкови чайове. Диетата на Мерил Стрийп е нискокалорична и с правилно комбинирани храни. Актрисата я спазва се в продължение на една седмица и винаги сваля между два и четири килограма.

Диетата й може да се повтаря през около 20 дни. След приключването й е добре да се консумират повече пресни плодове и зеленчуци, както и леки салати.

назад ...

Самолечение на целулит с диети е опасно

Близо 80% от жените според  доц. Попова, шеф на Клиниката по метаболитни заболявания в ИСУЛ, се подлагат на самолечение при наличие на целулит с различни диети, научени от приятелка, изтеглена от интернет.

Те не търсят лекарска консултация, за да се прецени какъв е техният проблем, което е опасно.

Има ендокринни заболявания, които могат да доведат до оточност и напълняване и са свързани с щитовидната жлеза.

прочети повече ...

Мъжете не са пощадени от “дефекти” по кожата. Целулит при мъжете

За разлика от жените мъжете са изтеглили печеливша карта от природата - генетиката е заложила в тялото им да има повече мускулна тъкан и по-масивен скелет.

Съединителната тъкан е по-масивна, а подкожната мастна тъкан е само 15-20%, докато в женското тяло пък природата е заложила по-голямо количество мастна тъкан.

Там нормални са 25 до към 34% и може да има отложена мастна тъкан с 10% повече, отколкото при мъжете, без това да е повод за безпокойство.

прочети повече ...

АРХИВ

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Търси в статии