Анкета

Според вас вегетарианството решение ли е на проблема със затлъстяването?

Джинджифилов чай за отслабване

Джинджифиловият чай за отслабване е достигнал до Европа от Изток, където джинджифил традиционно се препоръчва на всеки, чиято цел е да намали теглото си.

Според тибетските идеи джинджифилът принадлежи към горещите продукти, които са топли, стимулират кръвообращението и ускоряват на метаболизма.

Джинджифилът съдейства и за свежия и младежки вид на кожата.

И тъй като есента и зимата са много подходящи сезони за употреба на различни видове чай, ви предлагаме няколко рецепти за джинджифилов чай.

Запомнете няколко важни неща:

1. Винаги режете корена на тънки лентички.

2. Ползвайте остър нож, най-добре керамичен, или друг подходящ уред.

3. Според източната традиция за денонощие можете да приемете джинджифилов корен, равен на количеството на малка слива и 2 литра вода.

4. Джинджифиловият чай успешно се съчетава със зеления чай.

5. Не приемайте джинджифилов чай преди лягане, той действа ободряващо.

назад ...

Не ви се ходи на фитнес? Мозъкът ви е причината

Не се чувствате мотивирани да отидете до фитнес залата?

Вината може да не е ваша - всичко това може да се дължи на начина, по който е програмиран мозъка ви. Учените са открили областта от мозъка, която е отговорна за мотивацията за спортуване.

Макар че констатацията един ден може да доведе до начин за насърчаване на хората да спортуват повече, изследователите казват, че тя може да се използва за създаване на по-добро лечение за депресия.

прочети повече ...

От недоспиването се пълнее

Всички знаем, че се чувстваме малко по-гладни, когато сме уморени, но ефектите от недоспиването са по-сериозни за жените.

Според проучване, проведено от изследователи от Колумбийския университет в САЩ, хората, които са лишени сън, ядат почти 300 калории на ден повече от тези, които получават достатъчно сън. Това е така, защото нивата на хормона грелин, който казва на мозъка, че  трябва да ядем, се увеличават, когато не спим достатъчно, така че ние сме по-гладни от обикновено.

прочети повече ...

АРХИВ

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Февуари

Октомври

Юни

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Търси в статии