Анкета

Според вас вегетарианството решение ли е на проблема със затлъстяването?

Джинджифилов чай за отслабване

Джинджифиловият чай за отслабване е достигнал до Европа от Изток, където джинджифил традиционно се препоръчва на всеки, чиято цел е да намали теглото си.

Според тибетските идеи джинджифилът принадлежи към горещите продукти, които са топли, стимулират кръвообращението и ускоряват на метаболизма.

Джинджифилът съдейства и за свежия и младежки вид на кожата.

И тъй като есента и зимата са много подходящи сезони за употреба на различни видове чай, ви предлагаме няколко рецепти за джинджифилов чай.

Запомнете няколко важни неща:

1. Винаги режете корена на тънки лентички.

2. Ползвайте остър нож, най-добре керамичен, или друг подходящ уред.

3. Според източната традиция за денонощие можете да приемете джинджифилов корен, равен на количеството на малка слива и 2 литра вода.

4. Джинджифиловият чай успешно се съчетава със зеления чай.

5. Не приемайте джинджифилов чай преди лягане, той действа ободряващо.

назад ...

Искате да отслабнете? Преместете се да живеете в планината

Хората, които живеят на по-висока надморска височина, е по-малко вероятно да бъдат пълни, според ново изследване.

Едно проучване установи, че хората, живеещи на 456 м или по-високо надморско равнище, имат 13 на сто по-малък риск от наднормено тегло или затлъстяване. Животът на голяма височина е свързан с по-нисък процент затлъстяване вероятно поради условията на хипоксия, което означава по-ниски концентрации на кислород във въздуха.

прочети повече ...

5 прости начина да се справите със стреса

Когато стресът ви накара да се чувствате претоварени и обезсилени, може да ви бъде от полза да научите няколко прости техники, за да се съвземете от него.

Да живееш в съвременния свят, който е пълен с дългосрочни емоционални и психологически стресови фактори – като парични притеснения, работа и семейни нужди – се отразява сериозно на телата ни.

Ето някои ефективни трикове, за да се освободите от стреса.

прочети повече ...

АРХИВ

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Февуари

Октомври

Юни

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Търси в статии