Анкета

Според вас вегетарианството решение ли е на проблема със затлъстяването?

Диетата преборва депресията

С помощта на диета може да се отървете не само от целулита и допълнителните килограми, но и да се излекувате от депресия, убедени са гръцки лекари.

Експертите стигнали до откритието след 6-годишно проучване на начина на живот на повече от 10 000 мъже и жени. Оказало се, че хората, които хапват по-малко месо, млечни продукти и алкохол, и наблягат повече на зеленчуци, плодове и риба, страдат по-рядко от депресия.

Хранителен режим, който предпазва от депресия, имат представителите на средиземноморския регион.

По-ранни проучвания доказаха и други предимства на Средиземноморската диета. Този хранителен режим намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и нормализира кръвното налягане. Хубавото при нея е, че не се отслабва драстично, а постепенно и загубените килограми не се връщат.

Тя гарантира идеално равновесие на протеини, полезни мазнини, въглехидрати и антиоксиданти.

назад ...

Самолечение на целулит с диети е опасно

Близо 80% от жените според  доц. Попова, шеф на Клиниката по метаболитни заболявания в ИСУЛ, се подлагат на самолечение при наличие на целулит с различни диети, научени от приятелка, изтеглена от интернет.

Те не търсят лекарска консултация, за да се прецени какъв е техният проблем, което е опасно.

Има ендокринни заболявания, които могат да доведат до оточност и напълняване и са свързани с щитовидната жлеза.

прочети повече ...

Мъжете не са пощадени от “дефекти” по кожата. Целулит при мъжете

За разлика от жените мъжете са изтеглили печеливша карта от природата - генетиката е заложила в тялото им да има повече мускулна тъкан и по-масивен скелет.

Съединителната тъкан е по-масивна, а подкожната мастна тъкан е само 15-20%, докато в женското тяло пък природата е заложила по-голямо количество мастна тъкан.

Там нормални са 25 до към 34% и може да има отложена мастна тъкан с 10% повече, отколкото при мъжете, без това да е повод за безпокойство.

прочети повече ...

АРХИВ

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Търси в статии