Анкета

Според вас вегетарианството решение ли е на проблема със затлъстяването?

Отслабване с Чарлийз Терон

Charlize Theron (Шарлийз Терън) e южноафриканска актриса и носителка на “Оскар”.

Чарлийз Терон смята, че за всяка жена целулитът е голям проблем, но за актрисите той е направо гибелно явление. По тази причина тя полага особено големи грижи да се предпази от него.

Красавицата много обича кафе, но никога не  хвърля утайка от него. Рецептата й е твърде лесна и проста: когато събере 200 г утайка от кафе, си урежда празник на красотата.

Тя добавя към утайката 1 супена лъжица зехтин или растително олио, 1 супена лъжица незахаросан мед, разбърква много добре сместа и я оставя за два часа.

След това взема за 10-15 минути горещ душ или вана. Разгрява допълнително кожата, като я разтърква с хавлиена кърпа, намокрена с гореща вода. След това нанася на проблемните зони утайката от кафе. Масажира усърдно, после обвива бедрата с полиетиленово фолио. Ляга за 30-40 минути, като се завива със специално одеяло, което има загряващ ефект. След този престой под одеялото, актрисата измива утайката под умерено топъл душ. Чарлийз обикновено спазва и диета.

Диета на Чарлийз Терон

Закуска: две филийки хляб с 50 г риба тон в собствен сос, маруля и домати.

Обяд: препечен хляб, риба със супена лъжица доматено пюре; салата от пресни зеленчуци, подправена с лимонов сок; пресни плодове - ябълки, портокали, круши, сливи или малък банан.

Вечеря: 250 грама пилешко, приготвено на грил (без кожа), и гарнитура: зелен фасул, печени домати, 50 г гъби, сварени в малко количество пилешки бульон; салата от пресни зеленчуци, подправена с лимонов сок; чаша кисело мляко.

или

75 грама постно печено месо със сос, 125 г картофи, варени с кожата, салата от зеле и карфиол, целина; пресни плодове.

Алкохолни напитки: чаша сухо вино или двоен скоч.

назад ...

Спазвайки диета с планктон, можеш да обиколиш света

По случай рождения ден на мореплавателя Дончо Папазов (70 години) неговата дъщеря Яна решава да го изненада със специална интернет страница, посветена на неговите постижения.

На сайта www.donchopapazov.bg тя разказва за пътешествията с баща си, когато още на 5 години е обиколила света с яхтата „Тивия”. Припомня и постиженията на Дончо Папазов, който е първият и засега единствен човек, прекосил океан с корабна спасителна лодка.

През 1988-89 г. Дончо Папазов обиколи земното кълбо сам с яхта по „невъзможния” път на юг от нос Добра надежда, нос Хорн и нос Луин. При това той го направи в „невъзможния” сезон...

прочети повече ...

Пчелен мед като диетична храна и лек

Пчелите са онзи летящи, които доставят на хората онези продукти, които са им необходими като хранителни, лечебни, диетични и козметични средства. В резултат на интереса към тях с офомя и специален клон на лечебната медицина - алитерапия.

Пчелният мед има много богат химически състав:

- въглехидратите са основният му компонент – доказано е наличието на монозахарите фруктоза и глюкоза, дизахаридите малтоза и захароза и на други полизахариди.
- водата  е вторият преобладаващ компонент в меда
...

прочети повече ...

АРХИВ

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Търси в статии