Анкета

Според вас вегетарианството решение ли е на проблема със затлъстяването?

Диета за шампиони

“Ям много и каквото си поискам. Въобще не спазвам диети. Поглъщам всичко, което ми попадне”.

Закуска:
3 пържени яйца на очи; 2 чаши кафе; 5 яйца в омлет; чиния овесена каша; 3 шоколадови пасти.
Обяд:
½ кг паста; 2 хамбургера или чийзбургер плюс енергийна напитка.
Вечеря:
½ паста, голяма пица; енергийна напитка.

За човек, поглъщащ без страх, че ще качи дори и ненужни грамове, президента на МОК Жак Рох казва: “Той не само печели златни медали, но го прави с класа и блясък. Това е чудесен спортист, който шашна всички с качествата си. Всеки път, когато го гледам, си мисля, че е от друга планета”. И го обяви за икона на Игрите.

Вероятно сте се досетили за кого става въпрос – това е звездата на Олимпиадата в Пекин американският плувец Майкъл Фелпс. Естествено е необичайната му “диета”  да се различава от тази на простосмъртните, защото той се нуждае от около 12 000 калории на ден, за да издържи на нечовешките натоварвания, на които се подлага.

назад ...

Самолечение на целулит с диети е опасно

Близо 80% от жените според  доц. Попова, шеф на Клиниката по метаболитни заболявания в ИСУЛ, се подлагат на самолечение при наличие на целулит с различни диети, научени от приятелка, изтеглена от интернет.

Те не търсят лекарска консултация, за да се прецени какъв е техният проблем, което е опасно.

Има ендокринни заболявания, които могат да доведат до оточност и напълняване и са свързани с щитовидната жлеза.

прочети повече ...

Мъжете не са пощадени от “дефекти” по кожата. Целулит при мъжете

За разлика от жените мъжете са изтеглили печеливша карта от природата - генетиката е заложила в тялото им да има повече мускулна тъкан и по-масивен скелет.

Съединителната тъкан е по-масивна, а подкожната мастна тъкан е само 15-20%, докато в женското тяло пък природата е заложила по-голямо количество мастна тъкан.

Там нормални са 25 до към 34% и може да има отложена мастна тъкан с 10% повече, отколкото при мъжете, без това да е повод за безпокойство.

прочети повече ...

АРХИВ

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Търси в статии