Анкета

Според вас вегетарианството решение ли е на проблема със затлъстяването?

Лейди Гага спазва диетата „5 фактора”

Лейди Гага е слаба и със стегнато, секси тяло и определено знае как да се грижи за него.

През последната година тя работи с треньора Харли Пастрнак, който е вталил не една или две знаменитости.

Той споделя част от тренировъчната програма на ексцентричната певица. Започва със загрявка с кардио упражнения, различни упражнение за сила и за кормените мускули.

Както повечето звезди, тя няма много свободно време, така че когато е тренировка е съсредоточена и фокусирана и никога не се оплаква, независимо колко тежки са тренировките.

Ако Лейди Гага е на турне или участие в различни градове тя пътува с Harley Bar – специален фитнес уред, който е многофункционален и лесен за използване.

Освен това звездата следва диетата „5 фактора”, която е комбинация от най-добрите и здравословни ястия от целия свят.

Сега тя е уверена и с високо самочувствие и всичко, което облече и стои чудесно, споделя личният й треньор.

назад ...

Самолечение на целулит с диети е опасно

Близо 80% от жените според  доц. Попова, шеф на Клиниката по метаболитни заболявания в ИСУЛ, се подлагат на самолечение при наличие на целулит с различни диети, научени от приятелка, изтеглена от интернет.

Те не търсят лекарска консултация, за да се прецени какъв е техният проблем, което е опасно.

Има ендокринни заболявания, които могат да доведат до оточност и напълняване и са свързани с щитовидната жлеза.

прочети повече ...

Мъжете не са пощадени от “дефекти” по кожата. Целулит при мъжете

За разлика от жените мъжете са изтеглили печеливша карта от природата - генетиката е заложила в тялото им да има повече мускулна тъкан и по-масивен скелет.

Съединителната тъкан е по-масивна, а подкожната мастна тъкан е само 15-20%, докато в женското тяло пък природата е заложила по-голямо количество мастна тъкан.

Там нормални са 25 до към 34% и може да има отложена мастна тъкан с 10% повече, отколкото при мъжете, без това да е повод за безпокойство.

прочети повече ...

АРХИВ

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Търси в статии