Анкета

Според вас вегетарианството решение ли е на проблема със затлъстяването?

Леона Люис - пречистваща диета със зеленчуци

Номинираната за три награди и ”Грами” Леона Люис изглежда по-секси от всякога. Тя все още има закръглените си форми, но изглежда много по-здрава и във форма.

Младата изпълнителка признава, че един месец е била на строга пречистваща диета, за да започне отслабването си.

Преминах на пречистваща диета в края на лятото и ядях само зеленчуци и никакви преработени храни" споделя Леона. Пие много вода, за да изхвърли токсините от тялото си. След като веднъж е отслабнала и е видяла резултатите се е мотивирала да отслабне още повече.

Най-голямото предизвикателство пред не е било отказването от шоколада.

Леона признава също, че никой, от хората с които работи в музикалната индустрия не я е карал да отслабва. Въпреки това тя смъкна 4 размера - от 14 на 10.

Според специалистите, зеленчуците са един от най-добрите начини за поддържане на фигурата.

назад ...

Самолечение на целулит с диети е опасно

Близо 80% от жените според  доц. Попова, шеф на Клиниката по метаболитни заболявания в ИСУЛ, се подлагат на самолечение при наличие на целулит с различни диети, научени от приятелка, изтеглена от интернет.

Те не търсят лекарска консултация, за да се прецени какъв е техният проблем, което е опасно.

Има ендокринни заболявания, които могат да доведат до оточност и напълняване и са свързани с щитовидната жлеза.

прочети повече ...

Мъжете не са пощадени от “дефекти” по кожата. Целулит при мъжете

За разлика от жените мъжете са изтеглили печеливша карта от природата - генетиката е заложила в тялото им да има повече мускулна тъкан и по-масивен скелет.

Съединителната тъкан е по-масивна, а подкожната мастна тъкан е само 15-20%, докато в женското тяло пък природата е заложила по-голямо количество мастна тъкан.

Там нормални са 25 до към 34% и може да има отложена мастна тъкан с 10% повече, отколкото при мъжете, без това да е повод за безпокойство.

прочети повече ...

АРХИВ

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Търси в статии