Анкета

Според вас вегетарианството решение ли е на проблема със затлъстяването?

Каква е формата Ви в момента според храненето и дневния Ви режим?

Здравословното хранене е балансирана консумация на храна, осигуряваща повече от 40 хранителни вещества.

Храните доставят веществата, източници на енергия за организма - белтъци, въглехидрати и мазнини.

Храните, особено тези от растителен произход, са богати източници на биологично активни съединения, които не са хранителни вещества, но оказват влияние върху здравето на човека. Пълноценното хранене изисква консумация на разнообразна храна.

назад ...

Готвене - хранене - здраве

Този тест е преднаначен предимно за жени.

На някои жени готвенето доставя голямо удоволствие, други пък изпадат в па никаса мо при мисълта, че трябва на пример да запържат лук.

Вие към кой тип пренадлежите (или клоните) ще разберете от следния текст.

 

прочети повече ...

Поддържате ли тялото си здраво?

Решете този тест и се замислете над въпроса относно оптималното опазване на вашето тяло.Ако искарате повече от 20 точки, се надяваме, че това което сте отговорили го мислите наистина.

За мнозина запазването на идеално тегло е трудно постижима мечта. От значение са няколко фактора като: храна и хранителен режим, физическа активност.

прочети повече ...

Търси в статии