Анкета

Според вас вегетарианството решение ли е на проблема със затлъстяването?

Готвене - хранене - здраве

Този тест е преднаначен предимно за жени.

На някои жени готвенето доставя голямо удоволствие, други пък изпадат в па никаса мо при мисълта, че трябва на пример да запържат лук.

Вие към кой тип пренадлежите (или клоните) ще разберете от следния текст.

 

назад ...

Поддържате ли тялото си здраво?

Решете този тест и се замислете над въпроса относно оптималното опазване на вашето тяло.Ако искарате повече от 20 точки, се надяваме, че това което сте отговорили го мислите наистина.

За мнозина запазването на идеално тегло е трудно постижима мечта. От значение са няколко фактора като: храна и хранителен режим, физическа активност.

прочети повече ...

Колко мазнини приемате?

Всеки ден похапвате месо и никога не се съобразявате с процента на масленост, когато купувате мляко или сирене. А в същото време се ядосвате, че сте качили килограмите.

Това е съвсем нормално, в един грам мазнини се съдържат цели девет килокалории. Направете теста, който ви се предлага, и ще определите сами, дали прекалявате с мазничкото.

прочети повече ...

Търси в статии