Анкета

Според вас вегетарианството решение ли е на проблема със затлъстяването?

Плодов сладолед за диета

За да не забравите за отминалото горещо лято, отпускарското време и за всичко хубаво, което ви се е случило само преди броени дни, включете в дневната си диетична порция и плодов сладолед.

Какви продукти са необходими?
3 супени лъжици масло; 1 суп. л. мед; 3 суп.л. фино смлян шамфъстък; 6-7 листа фини кори за баница; за плодовата смес: 3 с.л. мед, ¾ ч.л. кора от лимон, 1 с.л. сок от лимон, щипка сол, 3 праскови, 1 ч.ч. боровинки или къпини; ванилов сладолед, 1/3 ч.ч. нарязан на едро шамфъстък.

Начин на приготвяне
Смесете маслото, меда и солта и ги разтопете, като бъркате непрекъснато. Разстелете листовете от корите, леко намажете със сместа и поръсете с шамфъстък, отгоре поставете втори лист, намажете и поръсете отново и така, докато станат  4 листа, след което леко ги натиснете, за да прилепнат. С нож или с резец нарежете 6 кадрата със страна около 14 см. Поставете в предварително леко намазаните с масло купички (форма за мъфини). Изпечете за около 15-на мин. при 180 градуса.

Оставете да изстинат напълно в купичките.

Смесете и разтопете, като разбъркате меда, лимоновата кора, сока и солта и ги оставете сместа да се поохлади. Поставете нарязаните на кубчета праскови в купа и полейте сместа, разбъркайте. В купичките сложете плодовата смес, а отгоре 1-2 топки сладолед, полейте със сок, отделен от плодовете, и поръсете с нарязания на едро шамфъстък. Сервирайте веднага.

назад ...

Революционен метод за контрол на апетита

Пускането на лазери в мозъка може да контролира глада, установи ново проучване.

Изследователи от Университета в Северна Каролина са направили откритието по време на работата с генетично модифицирани мишки, чиито мозъчни клетки били променени, за да реагират на светлина.

Чрез определяне на клетките, които изпращат съобщения за глад в мозъците, учените са в състояние да задействат тези неврони, пускайки лазери директно върху тях.

прочети повече ...

Студентите пълнеят с до 30 кг в университета

Повече от една четвърт от студентите в университета качват до 15 кг, според ново изследване. До дипломирането си, почти две трети от учениците напълняват с между 6 и 30 кг.

Стресът, пиенето и нездравословното хранене са основните виновници за качването на тегло, според скорошно проучване.

Повече от половината студенти съобщават, че пият алкохол най-малко три пъти седмично, а около три на сто от тях пият всяка вечер от седмицата.

прочети повече ...

АРХИВ

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Търси в статии